Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Mai 2023
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78,1 kg
Bisher verloren: 6,9 kg.
Still to go: 8,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1451 kcal
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Fett: 49,46g | Eiw: 52,86g | Kohlh: 192,21g.
Frühstück: Гороховый Суп, Магнит Сибирский Зерновой Хлеб 6 Злаков с Полбой. Mittagessen: ВкусВилл Котлеты Домашние (Говядина, Свинина), Картофельное Пюре. Snacks/Sonstiges: Простоквашино Молоко 1,5%, Nestle Хрутка Шоколадные Шарики , Twix Mini, Красный Октябрь Молочный Шоколад Алёнка, Сахар, Зеленый Чай, Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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o5student's Gewichtsverlauf
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