Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Mai 2023
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90,1 kg
Bisher verloren: 16 kg.
Still to go: 21,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1690 kcal
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Fett: 60,63g | Eiw: 66,73g | Kohlh: 213,26g.
Frühstück: Bananas , Asda Semi-Skimmed Milk, Nestle Frosted Shreddies. Mittagessen: Grenade Carb Killa Chocolate Chip Cookie Dough, Subway Creamy Caesar Sauce, Morrisons House Salad, Subway Chicken Tikka Wrap. Abendessen: Tesco Bramley Apple Turnover, Marks & Spencer Berry & Grape Medley , Simmer Sicilian Chicken Gnocchi. Snacks/Sonstiges: Marks & Spencer All Butter Triple Belgian Chocolate Chunk Cookies, Prime Lemon & Lime, Red Bull Sugar Free Energy Drink (Can), Coca-Cola Diet Coca-Cola (500 ml). mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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fitchington's Gewichtsverlauf
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