Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Mai 2023
|
90,5 kg
Bisher verloren: 1,2 kg.
Still to go: 10,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1385 kcal
|
Fett: 46,34g | Eiw: 119,84g | Kohlh: 124,36g.
Frühstück: Pepaya, Ikan Tongkol, Tahu, Nasi Merah. Mittagessen: Nasi Putih, Ampela, Putih Telur Matang, Tempe, Labu Siam, Hati Ayam. Abendessen: Bimoli Minyak Goreng, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Telur Rebus, Cap Cay Kuah. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Riopratama.diet's Gewichtsverlauf
|