Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Mai 2023
|
65,9 kg
Bisher verloren: 12,3 kg.
Still to go: 5,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1715 kcal
|
Fett: 55,78g | Eiw: 168,58g | Kohlh: 129,22g.
Frühstück: Красная Цена Сгущенка, DopDrops Арахисовая Паста Сладкая с Кусочками, Красная Цена Творог 1,8%, С.Пудовъ Крахмал Кукурузный, ООО Миофарм Псиллиум, Оливковое Масло, Кофе, Увелка Мука Цельнозерновая Пшеничная, Яичный Белок, Творог из Замороженного Кефира, Молочная Станция Творог 0%. Mittagessen: Редис, Льняное Масло, Петрушка, Оливковое Масло, Авокадо Авокадо, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Пятерочка Путассу Мороженая. Abendessen: Молочная Станция Творог 0%, Разрыхлитель Теста, Fit Parad Сахарозаменитель, Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья, Haas Ванилин, Яичный Белок, Сыворотка, Яблоко. Snacks/Sonstiges: Кофе. mehr...
|
Verlust von 0,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
nataliterent85's Gewichtsverlauf
|