Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Mai 2023
|
52,8 kg
Bisher verloren: 3,7 kg.
Still to go: 1,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1752 kcal
|
Fett: 53,47g | Eiw: 120,81g | Kohlh: 194,71g.
Frühstück: Геркулес Геркулес Традиционный , Сарафаново Йогурт Термостатный 1,5%, Fitness Кондитерская Напиток Белковый. Вкус Шоколад, Магнит Морковь Свежая, Геркулес Геркулес Монастырский, Яйцо, Грецкие Орехи, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Sibirien Korn Brot Сибирский Зерновой Хлеб, Творожный пудинг. Mittagessen: Белевская Пастила Яблочная Пастила без Сахара, Огурец (с Кожурой), Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Ароматы Жизни Масло Льняное, Кабачок, Монетка Перловка. Abendessen: Макфа Макароны Триколлини, Простоквашино Творог 2%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Natura Смесь Семян. Snacks/Sonstiges: Русский Хлеб Хлеб из Муки Цельнозерновой. mehr...
|
Zunahme von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
enovikova-skorp's Gewichtsverlauf
|