Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Mai 2023
|
67,2 kg
Bisher verloren: 0,8 kg.
Still to go: 3,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1523 kcal
|
Fett: 47,59g | Eiw: 95,35g | Kohlh: 180,31g.
Frühstück: Дикси Мандарины, Лента Авокадо, Fitstart Хлебцы с Кокосом, DopDrops Ореховая Паста без Добавок, Яйцо Куриное, Огурец (без Кожуры), Хохланд Сыр Плавленный Фетакса. Mittagessen: Belucci Зефир с Ванильным Вкусом, Огурец (без Кожуры), Зеленый Перец, Ярче Чиабатта Ржаная, Хохланд Сыр Плавленный Фетакса, Puls Nutrition Whey Protein Powder Double Chocolate, Замороженная Вишня, Магнит Банан, Коровка из Кореновки Ряженка 2,5%. Abendessen: Маркет Перекресток Блинчики с Творогом. Snacks/Sonstiges: Яблоко Голден, Клубника (Несладкая, Замороженная), Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный Клубника-Арбуз. mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Джулия67's Gewichtsverlauf
|