Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Mai 2023
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61 kg
Bisher verloren: 8,5 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1269 kcal
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Fett: 53,91g | Eiw: 46,37g | Kohlh: 153,85g.
Frühstück: Nestle Koko Krunch (30g), Frisian Flag Purefarm Swiss Chocolate (180ml). Mittagessen: Sayur Asem, Uleg Sambal Pedas, Ayam Goreng, Nasi Putih. Abendessen: Uleg Sambal Pedas, Sohun Kaca Sohun, Bakso Daging Sapi, Lele Goreng, Bimoli Minyak Goreng, Sayur Asem, Finna Food Sambal Terasi Uleg, Tahu Goreng, Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Frisian Flag Purefarm Swiss Chocolate (180ml). mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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BellaAnggra's Gewichtsverlauf
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