Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Mai 2023
|
49,1 kg
Bisher verloren: 7,9 kg.
Still to go: 1,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1525 kcal
|
Fett: 54,24g | Eiw: 128,06g | Kohlh: 126,39g.
Frühstück: Яйцо, Архангельск Хлеб Лаваш Бездрожжевой, Вологжанка Творог 5%, Домик в деревне Молоко 2,5%, Индилайт Ветчина Мраморная, Сыр Моцарелла (Цельное Молоко), Jardin Кофе Растворимый Сублимированный, Домик в деревне Молоко 2,5%. Mittagessen: Фрау Марта Зелёный Горошек из Мозговых Сортов, Jardin Кофе Растворимый Сублимированный, Домик в деревне Молоко 2,5%, Эндакси Мука Рисовая, Яйцо, ВкусВилл Филе Грудки Куриное Запечённое. Abendessen: Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3, Bombbar Топпинг Карамель, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Магнит Банан, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%. Snacks/Sonstiges: Jardin Кофе Растворимый Сублимированный, Домик в деревне Молоко 2,5%. mehr...
|
Zunahme von 0,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Nastya Brm's Gewichtsverlauf
|