Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Mai 2023
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78 kg
Bisher verloren: 5,9 kg.
Still to go: 15 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1421 kcal
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Fett: 96,74g | Eiw: 44,74g | Kohlh: 91,90g.
Frühstück: Сыр, Хлеб Бородинский, Сливочное Масло, Кофе, Великолукский Мясокомбинат Бекон Сырокопчёный. Mittagessen: Кофе, Сырная Лепешка. mehr...
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2359 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 2 Stunden und 26 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 34 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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linka-gelya's Gewichtsverlauf
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