Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Mai 2023
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79,9 kg
Bisher verloren: 5,1 kg.
Still to go: 11,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1621 kcal
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Fett: 82,47g | Eiw: 102,05g | Kohlh: 118,67g.
Frühstück: Макдоналдс Кофе Латте (0,4 L), Экомилк Сыр Творожный Сливочный, Fitstart Хлебцы Рисовые с Пророщенными Зёрнами Карамель, Зефир, Dziugas Сыр Твердый, Омлет с Молоком. Mittagessen: Рыба в Кляре, Суп-Пюре из Тыквы. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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allegraveber's Gewichtsverlauf
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