Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Mai 2023
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89,9 kg
Bisher verloren: 17,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1443 kcal
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Fett: 60,96g | Eiw: 58,84g | Kohlh: 167,83g.
Frühstück: Жареное Яйцо, Русский Хлеб Хлеб Черный, Огурец (с Кожурой), Авокадо Авокадо, Зеленый Чай. Mittagessen: Простоквашино Сметана 10%, Котлеты из Индейки на Пару, Гречка Отварная, Premier Of Taste Сыр Твёрдый Пармезан, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Sonstiges: Молочный Коктейль, Лэнд Яблоко Гренни Смит. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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s.kari.s's Gewichtsverlauf
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