Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Mai 2023
|
61,8 kg
Bisher verloren: 14 kg.
Still to go: 11,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1370 kcal
|
Fett: 48,50g | Eiw: 69,48g | Kohlh: 162,99g.
Frühstück: Европром Крем-Фиш Кальмар с Креветками, Курскхлеб Дачное с Семенами Тыквы, Глобус Сыр с Голубой Плесенью Templier, Блины на Молоке, Магнит Банан. Mittagessen: Соленые Огурцы с Укропом, Простоквашино Сметана 15%, Слобода Майонез Оливковый 67%, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Картошка Печеная, Пава Пава Филе Грудки Индейки Большое. Abendessen: Пятерочка Черешня , Нектарин. Snacks/Sonstiges: Золотое Утро Сироп Шоколадный, Coffeeshop Company Круассан Классический, Сахар, Chikalab Cookie Dessert Soufflé. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Ягода~Малина's Gewichtsverlauf
|