Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Mai 2023
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87 kg
Bisher verloren: 11,6 kg.
Still to go: 10 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1036 kcal
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Fett: 40,50g | Eiw: 65,78g | Kohlh: 100,97g.
Frühstück: Сыр Камамбер, Аютинский Хлеб Батон Нарезной, Жареное Яйцо, Каша Пшенная на Молоке, Чай с Сахаром. Mittagessen: Белый Хлеб, Щи с Мясом. Abendessen: Карась Жареный. Snacks/Sonstiges: Печенье к Чаю, Чай с Сахаром, Макароны Отварные, ВкусВилл Тефтели из Говядины и Свинины. mehr...
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Zunahme von 1,6 kg pro Woche
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svetlanaromanova3445's Gewichtsverlauf
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