Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Mai 2023
|
35,5 kg
Bisher verloren: 13 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1528 kcal
|
Fett: 47,67g | Eiw: 115,58g | Kohlh: 161,78g.
Frühstück: Домик в деревне Ряженка с Клубникой, Белый Город Молоко 2,5%, Вологодская Ягода Клубника Замороженная, Алтайская Сказка Крупа Манная с Клетчаткой, ВкусВилл Манго, Campina Сливки Порционные, Макдоналдс Американо. Mittagessen: Приготовленная Брокколи (Свежая, без Жира), Viola Сыр Плавленый, Maggi Листы для Жарки для Нежного Филе Куриной Грудки по-Итальянски, Саянский Бройлер Филе Куриное без Кожи, Щебекинская Макароны. Abendessen: Ого Гранола Лайт, Магнит Банан, Село Зеленое Йогурт Термостатный 4%, Веселый Молочник Сметана 15%, Простоквашино Творог 2%. Snacks/Sonstiges: Chikalab Chikabar Salted Caramel & Peanuts , Простоквашино Сливки 10%, Орбит Клубника Банан, Кофе, Чай. mehr...
|
Zunahme von 0,3 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
brsvmrrrr's Gewichtsverlauf
|