Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Mai 2023
|
85 kg
Bisher verloren: 35,1 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1382 kcal
|
Fett: 63,93g | Eiw: 74,29g | Kohlh: 128,36g.
Frühstück: Творог 9%, Ясно Солнышко Каша Овсяная на Молоке. Mittagessen: Лук, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Суп Гороховый с Курицей, Моя Цена Студень из Свинины. Abendessen: Соленые Огурцы с Укропом, Хлебзавод 2 Хлеб Дарницкий, Картофель Тушеный с Курицей. Snacks/Sonstiges: Магнит Мандарины, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, 3 Корочки Сухарики Ржаные, От Мартина Семечки Отборные с Морской Солью. mehr...
|
Zunahme von 0,2 kg pro Woche
|
|
Галина Вениаминовна's Gewichtsverlauf
|