|
ik laat het los🤷vasten zoals mijn dokter zegt helpt niet , voor iedereen heel veel succes toegewenst in deze moeilijke strijd, gewoon doorzetten,niet opgeven, maar de weegschaal laat ik los😃
|
69 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
557 kcal
|
Fett: 18,06g | Eiw: 16,12g | Kohlh: 81,31g.
Frühstück: Quaker Granola Nuts And Seeds, Appel, Colruyt Everyday Magere Yoghurt Gesuikerd. Mittagessen: Everyday Slamix, Delhaize Kip Curry Salade, LU Cracotte Vezelrijk. Snacks/Sonstiges: Chateau Puur Hazelnoot, Milka Chocomelk. mehr...
|
Zunahme von 0,4 kg pro Woche
|
 Kommentare
Dank u wel Kathy, inderdaad bij mij ook geen hulp van de weegschaal, maar zie het wel aan mijn kleding 😊, jammer genoeg heb ik mij nooit gemeten, natuurlijk gaat heel traag bij mij, maar ben al tevreden,😊 jammer dat ik niet veel meer kan gaan stappen door de pijnlijke voetjes wegens artrose en nog veel andere problemen in de voetjes. Dokter zegt na 8 u gaan poetsen niet nog meer over belasten. We geven niet op gaan op het gemak door,maar de weegschaal is mijn vriendin niet meer 🙈😃🤣
22 Mai 23 vom Mitglied: poetsmadammeke
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
poetsmadammeke's Gewichtsverlauf
|