Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Mai 2023
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83,4 kg
Bisher verloren: 0,6 kg.
Still to go: 19,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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886 kcal
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Fett: 13,17g | Eiw: 22,49g | Kohlh: 180,47g.
Frühstück: Красная Фасоль (Консервированная), Зеленый Чай, Михайлик Kitchen Рис Жареный с Яйцом и Овощами, Свежевыжатый Яблочный Сок, Свежевыжатый Морковный Сок. Mittagessen: Груша, Клубника, Балтика Flash Mojito . Abendessen: Груша, Яблоко. mehr...
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2478 kcal
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Bewegung:
Wandern - 1 Stunde, Ruhen - 16 Stunden, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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