Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Mai 2023
|
72,7 kg
Bisher verloren: 4,7 kg.
Still to go: 2,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1017 kcal
|
Fett: 56,14g | Eiw: 58,29g | Kohlh: 66,83g.
Frühstück: Коломенское Хлеб Даниловский Пшенично-Ржаной, Балтком Масло Сливочное 72,5%, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Кубанский Молочник Молоко 3,4%. Mittagessen: Яблоко, Кубанский Молочник Молоко 3,4%, Секреты Природы Льняная Каша Цельнозерновая, Скумбрия Запеченная, Капуста тушёная Тюнинг. mehr...
|
Verlust von 0,3 kg pro Woche
|
|
mamzelkaalena's Gewichtsverlauf
|