Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Mai 2023
|
68,8 kg
Bisher verloren: 7,2 kg.
Still to go: 18,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1620 kcal
|
Fett: 61,26g | Eiw: 71,63g | Kohlh: 206,25g.
Frühstück: Банан, Форте Гематоген Детский, Кофе с Молоком, Жареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Продукт Алтая Слайсы Пшеничные. Mittagessen: Жареная или Запеченная Курица, Гречка Отварная. Abendessen: Вологодское Мороженое Мороженое Пломбир в Вафельном Сахарном Рожке "Вологодский Пломбир". Snacks/Sonstiges: Банан, Банан, Яблоко. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|