Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Mai 2023
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57,9 kg
Bisher verloren: 6,1 kg.
Still to go: 9,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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505 kcal
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Fett: 34,48g | Eiw: 10,75g | Kohlh: 37,79g.
Frühstück: Майонез, Салат из Помидоров и Огурцов, Бутерброд с Маслом и Колбасой, Жареное Яйцо, Кофе с Молоком и Сахаром. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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