|
Жир 25,6%
|
57 kg
Bisher verloren: 9,1 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1859 kcal
|
Fett: 89,46g | Eiw: 70,98g | Kohlh: 146,19g.
Frühstück: Огурец (с Кожурой), Домик в деревне Творог Обезжиренный Мягкий 0,1%, Каравай Ролл Пшеничный. Mittagessen: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Злаковый Коктейль Сырный, Ашан Сухари из Хлеба, Банан. Abendessen: Хрустим Хрустим Сухарики Сливочный Лосось, Шашлык из Свинины, Меридиан Морская Капуста Салат "Сахалинский", Петелинка Колбаски для Гриля с Сыром, Мираторг Колбаски для Гриль "Шашлычные", Салат из Помидоров и Огурцов. Snacks/Sonstiges: Картофельные Чипсы, Halls Леденцы, Kumala Вино Красное Полусухое. mehr...
|
Verlust von 0,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
NesKate's Gewichtsverlauf
|