Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Mai 2023
|
79,8 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 6,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1430 kcal
|
Fett: 54,17g | Eiw: 77,91g | Kohlh: 151,88g.
Frühstück: Куриное Филе Жареное без Масла, Вареное Яйцо, Банан, Белебеевский Сыр Йогуртовый Легкий, Щедрые Хлебцы Ржаные. Mittagessen: Красная Цена Клубника Замороженная, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Останкино Сосиска Папа Может, Макароны Отварные, Мясновъ Песочное Колечко, Snaq Fabriq Coco Coconut. Abendessen: Красная Цена Клубника Замороженная, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%. Snacks/Sonstiges: Хлебцы Молодцы Лайт Легкие Вафельные Хлебцы с Витаминами. mehr...
|
Zunahme von 0,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
verusha41's Gewichtsverlauf
|