Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Mai 2023
|
45,1 kg
Bisher verloren: 32,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1325 kcal
|
Fett: 64,36g | Eiw: 103,43g | Kohlh: 89,65g.
Frühstück: Авокадо Авокадо Хасс, Семушка Семена Тыквы Очищенные , Резной Палисад Творог 5%, Домик в деревне Кефир 1%, Боговарово Масло Сливочное 82.5%, Pretto Рикотта Итальянский Сыр, Nutiva Семена Чиа, Dr. Korner Хлебцы Кукурузные с Морской Солью, Клубника, Националь Хлопья Овсяные Геркулес, Красная Цена Молоко 1,5%. Mittagessen: Глобус Миндаль Натуральный, Окей Голень Индейки без Кожи, Зимовье Фасоль Стручковая, Пятерочка Шампиньоны. Abendessen: Помидоры, Яйцо, Огурец (с Кожурой), Кунжутное Масло. mehr...
|
Verlust von 7,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
elena.mukhina941's Gewichtsverlauf
|