Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Mai 2023
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84,7 kg
Bisher verloren: 14,8 kg.
Still to go: 9,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1653 kcal
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Fett: 61,02g | Eiw: 123,83g | Kohlh: 150,55g.
Frühstück: Finlandia Queso Crema Finlandia Balance, Arcor Mermelada de Durazno, Star Nutrition Platinum Whey Protein, La Serenísima Leche Descremada, Bimbo Pan Integral. Mittagessen: Lomo de Res (Magro, Recortado a 0,3 Cm de Grasa), Menoyo Aceto Balsámico Reducción Más Cremoso, Hellmann's Mayonesa Light, Ensalada de Papas con Huevo. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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tinchodasso49's Gewichtsverlauf
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