Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Mai 2023
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51,9 kg
Bisher verloren: 20,6 kg.
Still to go: 2,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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948 kcal
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Fett: 32,30g | Eiw: 82,53g | Kohlh: 98,16g.
Frühstück: 1% Fat Milk, Atkins Meal Chocolate Chip Granola Bar. Mittagessen: Apples, Glucerna hunger smart powder. Snacks/Sonstiges: Kay's Naturals Kay’s protein chips cheddar cheese puffs, Apples, Atkins Meal Chocolate Chip Granola Bar, Terra Original Chips, Slim-Fast Advanced Nutrition Creamy Chocolate . mehr...
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Zunahme von 1,6 kg pro Woche
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lastisbest's Gewichtsverlauf
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