Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Mai 2023
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66,2 kg
Bisher verloren: 33,8 kg.
Still to go: 6,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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939 kcal
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Fett: 19,74g | Eiw: 88,22g | Kohlh: 57,91g.
Frühstück: Carne de Porco do Lombo (Lombo, Magra), Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Canela, Cacau em Pó (Não Adocicado), Growth Supplements Whey Protein 80% Concentrado, Piracanjuba Leite Desnatado. Mittagessen: Bauru, Café com Açúcar. Snacks/Sonstiges: Cachaça. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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Irlane Cotrim's Gewichtsverlauf
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