Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Mai 2023
|
61 kg
Bisher verloren: 3,3 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
990 kcal
|
Fett: 55,00g | Eiw: 52,65g | Kohlh: 70,45g.
Frühstück: Любятово Печенье Шоколадное , Помидоры, Брестский Мясокомбинат Салями Кремлевская, Grande Oliva Оливковое Масло, Водар Хлеба Хлеб Хожевский, Савушкин Фета Нежная. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Поставы Городок Сметана 18%, Очень Сахар, Славянские Традиции Творог 5%, Rolnik Баклажаны с Овощами Жареные, Куриное Мясо (Обжиг). Abendessen: Гродненский Мясокомбинат Колбаса Вареная Мортаделла, Водар Хлеба Хлеб Хожевский. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
di_svrdk's Gewichtsverlauf
|