Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Mai 2023
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76,7 kg
Bisher verloren: 33,2 kg.
Still to go: 22,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1458 kcal
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Fett: 73,97g | Eiw: 62,86g | Kohlh: 54,79g.
Mittagessen: Kirkland Signature Chicken Thighs. Abendessen: Juanita's Foods Tortilla Chips, Red Table Wine, HEB 100% Pure Beef Chuck Burgers, Tillamook Shredded Sharp Cheddar Cheese, Old El Paso Thick n' Chunky Salsa - Medium, Greens. Snacks/Sonstiges: Clio Greek Yogurt Minis, Clio Greek Yogurt Minis. mehr...
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2052 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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breathebeautiful's Gewichtsverlauf
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