Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Mai 2023
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47,9 kg
Bisher verloren: 0,1 kg.
Still to go: 1,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1447 kcal
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Fett: 39,43g | Eiw: 80,97g | Kohlh: 202,95g.
Frühstück: Blackberries , Cooked Calabaza (Spanish Pumpkin), Corn Tortilla, Hard-Boiled Egg, Black Beans (Mature Seeds, with Salt, Cooked, Boiled), Natural Planet Jugo Verde Detox Diet, Watermelon. Mittagessen: Mangos , Baked or Fried Coated Chicken Breast Skinless (Coating Not Eaten), Nopales (Without Salt, Cooked) , Mexican Style Stewed, Seasoned, Ground Beef with Potatoes (Picadillo De Carne De Rez Con Papas), Banana. Abendessen: Gullón Galleta Maria Dorada. Snacks/Sonstiges: Nestlé Cereal Fitness Original, Banana, Mammy-Apple (Mamey), AdeS Leche de Soya. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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ale-sanjuanva's Gewichtsverlauf
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