Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Mai 2023
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78,8 kg
Bisher verloren: 51,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2440 kcal
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Fett: 56,74g | Eiw: 111,38g | Kohlh: 392,47g.
Frühstück: Uva Negra, Colun Yoghurt Batido Light, Pepino Dulce, Vivo Avena Instantánea. Mittagessen: Hellmann's Ketchup Light, Hellmann's Mayonesa Light, Lechuga, Manzana, Carbonada, Calo Queso Gauda, Jumbo Pan Hallulla. Abendessen: la Española Churrasco Vacuno , Hellmann's Mayonesa Light, Jumbo Pan Hallulla, Uva Negra. Snacks/Sonstiges: Manzana, Uva Negra, Pechuga de Pollo Cruda sin Piel Ni Hueso, Morrón, Zanahoria, Tomates, Papa. mehr...
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Verlust von 8,4 kg pro Woche
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hanscon z's Gewichtsverlauf
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