Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Mai 2023
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63,9 kg
Bisher verloren: 32,1 kg.
Still to go: 5,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1310 kcal
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Fett: 46,17g | Eiw: 42,38g | Kohlh: 155,15g.
Frühstück: Теремок Сырники , Теремок Сметанник. Mittagessen: Виктория Тортилья с Курицей. Abendessen: Салат Айсберг, RED Молочный Шоколад без Сахара, Лента Ролл Пшеничный, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%. Snacks/Sonstiges: Snaq Fabriq Crispy Chips, Президент Сыр Мягкий с Белой Плесенью , RED Молочный Шоколад без Сахара. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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