Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Juli 2011
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91 kg
Bisher verloren: 25 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Schlecht.
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1724 kcal
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Fett: 76,75g | Eiw: 105,94g | Kohlh: 245,16g.
Frühstück: Café en Grano Mezcla, Leche Desnatada. Mittagessen: Mahonesa, Solomillo de Ternera. Abendessen: Bocadillo de Pollo. Snacks/Sonstiges: Postre de Gelatina. mehr...
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2943 kcal
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Bewegung:
Stehen - 5 Stunden, Auto Fahren - 1 Stunde und 30 Minuten, Schlafen - 7 Stunden, Ruhen - 6 Stunden und 30 Minuten, Sitzen - 4 Stunden. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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jurrabi's Gewichtsverlauf
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