Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Mai 2023
|
81,1 kg
Bisher verloren: 0,2 kg.
Still to go: 1,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2130 kcal
|
Fett: 81,74g | Eiw: 109,47g | Kohlh: 250,50g.
Frühstück: Варенье, Яйцо Всмятку, Айналайын Молоко 2,5%, Мёд, Dr.Korner Хлебцы Гречневые, Сыр Голландский, Красное Яблоко. Mittagessen: Food Master Кефир 2,5%, Красное Яблоко, Варенье, Рахат Печенье Яблочко , Айналайын Молоко 2,5%, Шпинат, Огурец (с Кожурой), Хлеб, Говядина Постная, Куриные Грудки (Жареные). Abendessen: Рахат Печенье Яблочко , Варенье, Айналайын Молоко 2,5%. Snacks/Sonstiges: Красное Яблоко, Сухие Жареные Очищенные Семечки. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
artemhom2's Gewichtsverlauf
|