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puji Tuhan turun lagi
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76,8 kg
Bisher verloren: 6,9 kg.
Still to go: 22,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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841 kcal
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Fett: 49,72g | Eiw: 82,20g | Kohlh: 9,06g.
Frühstück: Telur Puyuh. Mittagessen: Ikan Tongkol Goreng, Kakap (Ikan) (Spesies Campuran), Ikan Tuna Panggang. Abendessen: Klatu Santan Kelapa Tua, Cumi-cumi. Snacks/Sonstiges: Bebek Goreng. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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icha maricak's Gewichtsverlauf
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