Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Mai 2023
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68,3 kg
Bisher verloren: 6,8 kg.
Still to go: 8,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1840 kcal
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Fett: 93,89g | Eiw: 118,77g | Kohlh: 114,96g.
Frühstück: Вода, Тёма Творожок с Клубникой и Бананом, Вязанка Сосиски Молокуши, Омлет с Молоком. Mittagessen: Азбука Вкуса Жаркое с Говядиной. Abendessen: Славянка Конфета Шоколадная, Вязанка Сосиски Молочные , Магнит Виноград Киш-Миш (Белый, Красный). Snacks/Sonstiges: Простоквашино Сырок с Клубникой. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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