Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Mai 2023
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74,5 kg
Bisher verloren: 6,1 kg.
Still to go: 7,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1200 kcal
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Fett: 51,00g | Eiw: 88,90g | Kohlh: 94,87g.
Frühstück: Белый Замок Сыр Купеческий, Помидоры, Бахетле Рыба по Царски с Перцем, Яйцо, Увелка Овсяные Хлопья Быстрые, Bonduelle Маслины без Косточки Крупный Калибр, President Сыр-Мусс Творожный Сливочный. Mittagessen: Орехи Кешью, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Bonduelle Маслины без Косточки Крупный Калибр, Простоквашино Сметана 10%, Hochland Фетакса, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Sonstiges: Bombbar Чипсы Шоколад. mehr...
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Zunahme von 11,2 kg pro Woche
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kuzkina86's Gewichtsverlauf
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