Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Mai 2023
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68 kg
Bisher verloren: 12 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1392 kcal
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Fett: 62,78g | Eiw: 86,05g | Kohlh: 131,13g.
Frühstück: Кофе, Сырники ПП, Банан. Mittagessen: Пицца, Маслозавод Нытвенский Молоко 2,5%, Перекресток Виноград Белый. Abendessen: Огурец (с Кожурой), Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Пятерочка Яблоко Красное . Snacks/Sonstiges: Орехи Макадамии, Банан. mehr...
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2541 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 9 Stunden und 47 Minuten, Schlafen - 9 Stunden und 13 Minuten, Gymnastik (Leicht) - 5 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,5 kg pro Woche
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 Kommentare
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Елена Дурнева's Gewichtsverlauf
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