Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Mai 2023
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45,3 kg
Bisher verloren: 27,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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986 kcal
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Fett: 38,39g | Eiw: 32,07g | Kohlh: 115,46g.
Frühstück: Бахетле Рулет Меренговый с Малиной, Стефанишен Рожок с Белковым Кремом, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Хохланд Творожный Сыр, Даниловский Хлеб Зерновой на Закваске , Помидоры, Огурец (без Кожуры), Морковь по-Корейски, Котлеты из Куриной Грудки, Гречка Отварная. Mittagessen: Виноград, Меренговый Рулет, Венские Вафли, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара . mehr...
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1111 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 17 Stunden und 35 Minuten, Schlafen - 6 Stunden und 25 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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kumiho1990's Gewichtsverlauf
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