Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Mai 2023
|
75 kg
Bisher verloren: 30 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1581 kcal
|
Fett: 65,82g | Eiw: 122,59g | Kohlh: 123,45g.
Frühstück: Фермерское Литвиновское Молоко 1,5%, Кофе, Epica Йогурт Гранат-Малина, Ленивые Вареники. Mittagessen: Домик в деревне Сметана 10%, Редис, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Курица Вареная, Суп Куриный с Картофелем. Abendessen: Вареное Яйцо, Домик в деревне Сметана 10%, Редис, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Пятерочка Кета, J7 Мажитель Ананас и Манго. Snacks/Sonstiges: Коммунарка Молочный Шоколад Детские Истории. mehr...
|
Verlust von 0,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
dolmat7's Gewichtsverlauf
|