Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Mai 2023
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62,6 kg
Bisher verloren: 7,4 kg.
Still to go: 16,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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791 kcal
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Fett: 28,82g | Eiw: 70,06g | Kohlh: 58,79g.
Frühstück: Backstube Lechauen Dinkelbrötchen, Huttwiler Haferbrötchen, Gut & Günstig Maasdamer (38g). Abendessen: Aldi Hähnchen Innenfilet. Snacks/Sonstiges: Gekochtes Ei, Sweet Kitcen Zupfkuchen Muffin (60g). mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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