Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Mai 2023
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75,5 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 10,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1896 kcal
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Fett: 61,73g | Eiw: 91,12g | Kohlh: 227,73g.
Frühstück: REWE Bio Speisequark Zubereitung, Blaubeeren, Erdbeeren, Edeka Medjoul Datteln. Mittagessen: Rapunzel Natives Olivenöl Extra, Coolback Das Vollkornbrötchen, Lollo Rosso, Salatgurke, Aldi Datteltomaten, Salakis Feta Light. Abendessen: Jever Fun, Knorr Tarhana Corbasi, Kerrygold Butterkäse, Coolback Das Vollkornbrötchen. Snacks/Sonstiges: Edeka Medjoul Datteln, Edeka Medjoul Datteln, Kaufland Walnusskerne . mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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Jazz1982's Gewichtsverlauf
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