Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Mai 2023
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75,4 kg
Bisher verloren: 12,6 kg.
Still to go: 10,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1231 kcal
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Fett: 76,24g | Eiw: 65,87g | Kohlh: 73,77g.
Frühstück: O'Keich Хлебцы Пшеничные, Чай, Каждый День Масло Сливочное Крестьянское, Мёд. Mittagessen: Чай, Мёд, Сельдерей, Редис, Свинина Запеченая. Abendessen: Гиагинский Молзавод Адыгейский Традиционный Сыр, Авокадо Авокадо, Оливковое Масло (Первого Отжима), Помидоры, Зеленый Листовой Салат. Snacks/Sonstiges: Апельсин. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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ElenaSmak's Gewichtsverlauf
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