Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Mai 2023
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65,9 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 10,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1560 kcal
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Fett: 68,44g | Eiw: 72,02g | Kohlh: 170,75g.
Frühstück: Karpuz, Zeytin, Kırmızı Domates, Salatalık, Pınar Süzme Peynir, Doğalsan Yulaf Kepeği, Yumurta, Carrefour Yarım Yağlı Süt, Elma, İçim İçim Fit Süt Kahveli. Mittagessen: Poğaça, Nektarin, Kayısı, Yeşil Erik, Yeni Dünya. Abendessen: Zeytinyağlı Bamya. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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permanganat's Gewichtsverlauf
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