Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Mai 2023
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96,2 kg
Bisher verloren: 8,3 kg.
Still to go: 11,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1104 kcal
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Fett: 61,06g | Eiw: 54,86g | Kohlh: 83,43g.
Mittagessen: Mela, Parmigiano (in Pezzi), Burro, Coop Tortelloni Freschi con Ricotta e Spinaci, Salame Secco o Duro. Abendessen: Olio Extra Vergine di Oliva, Ravanelli, Uovo Sodo, Vivo Meglio Arrosto di Tacchino. mehr...
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Verlust von 1,2 kg pro Woche
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gianmarzo's Gewichtsverlauf
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