Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Mai 2023
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67,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2084 kcal
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Fett: 80,42g | Eiw: 115,21g | Kohlh: 223,44g.
Frühstück: Esselunga Banana, Uovo Sodo, Prealpi Burro Chiarificato, Nespresso Caffè, Zucchero, Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Porridge. Mittagessen: Ecor Miglio Decorticato, Zucchero, Vipiteno Burro di Qualità, Land Latte Parzialmente Scremato, Asiago, Barilla Spaghetti N.5, Bofrost Caponata. Abendessen: Melinda Mela Golden, Carne di Tacchino (Cotto, Arrosto), Gran Forno di Puglia Tarallini, Кисель, Carne di Manzo Macinata (Fettine Surgelate, Cotta, alla Griglia), Zucchine Cotte. Snacks/Sonstiges: Zucchero, Cacao in Polvere (non Zuccherato), Land Latte Parzialmente Scremato. mehr...
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Verlust von 0,0 kg pro Woche
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