Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Mai 2023
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95 kg
Bisher verloren: 8 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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4783 kcal
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Fett: 137,47g | Eiw: 397,11g | Kohlh: 485,01g.
Frühstück: Batavo Iogurte Pense Zero Sabor Morango, Q-Pão Pão 9 Grãos Light, Catupiry Requeijão Cremoso Light, Macarrão Fresco (Cozido), Bem Brasil Batata Crinkle, Abóbora Cabotia, Friboi Filé Mignon Grelhado, Neugebauer Chocolate 55% Caramelo e Flor de Sal. Mittagessen: Q-Pão Pão 9 Grãos Light, Friboi Patinho Moido Cozido. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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Alexanndre's Gewichtsverlauf
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