Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Mai 2023
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91,3 kg
Bisher verloren: 15,7 kg.
Still to go: 21,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1102 kcal
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Fett: 18,80g | Eiw: 28,99g | Kohlh: 193,90g.
Frühstück: Kaffee, REWE Bio Blüten Honig, Penny Markt Gouda, Harry Vital + Fit Brot. Mittagessen: REWE Bio Blüten Honig, Edeka Wild-Heidelbeeren, Brandenburger Hefeklöße. Abendessen: REWE Bio Apfel-Mangomark. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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