Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Mai 2023
|
60 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1772 kcal
|
Fett: 65,01g | Eiw: 72,49g | Kohlh: 227,68g.
Frühstück: Muz, Yaban Mersini, Tam Yağlı Sade Yoğurt, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. Mittagessen: Eti Cicibebe, Pınar Yer Fıstığı&Muz Aromalı Protein Süt. Abendessen: Salçalı Makarna, Dardanel Ton Balığı. Snacks/Sonstiges: Kavrulmuş Karışık Kuruyemiş, Eti Pronot Glutensiz Kurabiye. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
curly.zey's Gewichtsverlauf
|