Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Mai 2023
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53,3 kg
Bisher verloren: 7 kg.
Still to go: 8,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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980 kcal
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Fett: 45,40g | Eiw: 40,22g | Kohlh: 102,58g.
Frühstück: Orbit Жвачка, омлет, Молоко, Огурец (без Кожуры), Кофе, Помидоры. Mittagessen: Вареное Яйцо, Чай, Хлебец. Abendessen: королевская ватрушка, королевская ватрушка. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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