Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Mai 2023
|
57,7 kg
Bisher verloren: 3,3 kg.
Still to go: 5,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
862 kcal
|
Fett: 28,41g | Eiw: 70,38g | Kohlh: 78,71g.
Frühstück: Ашан Шампиньоны, Куриная Грудка, Огурец (с Кожурой), Китайская Капуста, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Президент Сыр Творожный, Яичный Белок, Самокат Хлопья Овсяные Геркулес Классический. Mittagessen: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Китайская Капуста, Анрик Лаваш Армянский Бездрожжевой Тонкий, Простоквашино Сметана 15%, Куриная Грудка Отварная. Abendessen: Самокат Крабовые Палочки. mehr...
|
Zunahme von 0,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ms.martens1995's Gewichtsverlauf
|